jaki jest

Szukam i szukam o tym FBW w wyszukiwarce i wszedzie są tematy użytkowników z jakimś pytaniem bądź problemem.Nie moge znaleźć tematu gdzie jest opisane czym jest fbw na czym polega jaki tryb cwiczen no nie moge znaleźć... :/

[...] platformy do tego sala z linami ,drążkami,skrzyniami ,odważnikami.Jak była pogoda treningi odbywały się na zewnątrz.Dzisiaj ten budynek nadal stoi,jest sprzęt(i to nie byle jaki a orginalne gryfy do PĆ i przedwojenne pięknie wykonane odważniki) i nic się tam nie dzieje jest zaniedbany i niszczeje młodzież do podnoszenia ciężarów się nie garnie [...]

[...] Juz dawno chcial zrobic sobie cykl, a tu nagle ta choroba. Ogolnie chlopak jest na ze tak powiem "krawedzi" zycia i zaczyna mu byc wszystko jedno i mnie to przeraza. Chce zrobic ten cykl, zeby chociaz przez chwile znowu poczuc sie normalnie i nie chce patrzyc na konsekwencje ehh. Dlatego sie pytam jaki to moze miec dla niego wplyw :/

[...] zobaczysz 3. No ale jednak z rezultatami abs II nie ma dyskusji bo to najlepsze ćwiczenie brzucha imo 4. co to cm nie wiem, ale domyślam się że to 70% największego ciężaru jaki możemy podnieść jednym udźwignięciem? 5. jest to ciężkie i wiecznie tak nie można trzymać, więc coś pracuje bo wiecznie sztangi tak trzymać nie można a jest to mniej [...]

[...] osób w moim otoczeniu - z solarium ma jakby głębszy odcień, taki ja bym to określiła "brudny" a ze słonka jest bardziej brązowa, bardziej apetyczna.. nie umiem Ci powiedzieć co dokładnie tworzy róznicę, jaki odcień itd. ale jest widoczne na żywo, nawet jeśli ktoś nie przesadza z opalaniem i nie wygląda jak żywa reklama swego solarium

[...] po prostu kupować glicerynę w aptece bez recepty... http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html Tu o tym poczytaj ;) Zestaw witaminowo mineralny - dobry jest taki, jaki napisała Lady, jeszcze lepszy jest Adam firmy NOW. No i kreatyna - wybierz jakąś formę która nie jest monohydratem - może być jabłczan, orotan, Kre Alkalyn - aby uniknąć [...]

nie jedno chcial by taki cylk tylko brak wam funduszy I p******icie to I tamtoRozgryzles mnie }:-( A dlaczego lepiej mete? Bo w mecie wiesz co jest i mniejwiecej ile. Wiadomo tez dokladnie jaki to ma wplyw na organizm i jak sie oslaniac i odblokowywac. Przy PH ch**a wiadomo.

ehhh... przesadzasz barthez... już prędzej kupuje wypowiedź Rafalsky'ego... nie wydaje mi się żeby cudowali z koksami w sposób w jaki my pojmujemy koksy w treningu kulturystów. Inne specyfiki, może tak, ale nie przesadzałbym również z ich rolą i dodatkowo pamiętał że rozmawiamy jednak o mięśniach. Wytrzymałość, pobudzenie, zwiększenie wydolności [...]

Badania zrobione, skonsultuję next week. Co do treningu: 1) jak powinien być ciężar dobrany (doćwiczony) w przysiadach versus wiosłowanie sztangą versus MC? Słyszałem o jakiś przelicznikach... że ciężar w MC to 2x ciężar wioseł? Jak to jest? 2) czy biceps i triceps też powinien być ćwiczony w przyrostowym ciężarem? Czy stałe obciążenie? 3) jakie [...]

[...] treningu spodziewajcie się nowych zdjęć, tym czasem trzeba zrobić kolację :D Mam też pytanie, jak to jest z po treningową suplementacją, chodzi mi o stosowanie carbo czy też białka zaraz po treningu, jaki to ma sens ? Czy warto je stosować kiedy moim celem jest budowanie masy mięśniowej ? Zmieniony przez - leelum w dniu 2012-01-03 20:55:46

[...] taka i taka data waznosci to nie nie dobre sa to sa podrobki - no jasne ktos sobie zainwestowal 200 000 w technologie i zrobil sobie np 200 paczek omki i wybuscil - jaki ma z teeeeeeeeego zarobek przecierz oczywiste. Jak jest wałek na stuufie to jak ktos sie zna to umie poznac ale jak stuuf nie dziala a wy chce cie zeby dzialal tylko [...]

[...] farmadon wogole nie dzialał tez bralem i to nie raz więc wiem czego sie spodziewać! omnadren wygląda na fejka krzywe amp i rozmazany tusz więcej sie spodziewalem a efekt jaki osiągnolem był podobny do orginalnego farmaka na mniejszych skutkach ubocznych tyle ze omy bralem 500mg.Testopilin-100 wogole nie dziala to oczywiste.Winstrol substancja [...]

[...] spodziewać efektów itp wiadomo dawki ciup wieksze na kazdym next cyklu,sprawa wygląda tak laboratorium nie wymieni nam fejka na real a do miasta szukać dila z neta 300-500km jaki sens(czasem warto ale nie zawsze dostaniemy oczekiwany efekt.Ktoś kto kupuje dece i niewie jak dziala dostanie propa i sie ucieszy z dzialania diler tez.... ci co sie [...]

Jesli chcesz zejsc na bf 8 to mozesz miec niezly problem. Powinienes oprzec sie na diecie tluszczowej. Wtedy spadniesz bez problemu. Jednakze moze to przekroczyc Twoj budzet jaki mozesz przeznaczyc na diete. Jesli chcesz poprostu trzymac przez caly rok niski BF to skoncentruj sie na niskim IG potraw. Przy twojej genetyce nie powinienes spozywac [...]

pająk mówisz ze w standardzie ;> to jaki u Ciebie jest ten standard bo ja jestem laikiem a przydała by mi się taka rzeźba ;) pozdro

Wy tak na serio to dzien przed zawodami postaram sie odpowiedziec na wszystkie pytania 1.bf caly rok bardzo niski u mnie, taki metaboolizm. tu nie potrafie okreslic jaki.. 2.na zawodach po odwodnieniu bylo 74kg a maksymalnie 84kg(i tak bardzo niski bf) 3.dieta ww, bialko, min. tluszczu rozklad makro skladnikow rozny. Standard to znaczy [...]

[...] z keltona heavy hyperion II. Popatrz na ta lawke popatrz ile w niej jest nawet szczegolow ktore juz nie sa takie banalne do zrobienia. Policz koszty profili, obicie, czas jaki trzeba poswiecic zeby takie cos zrobic, prad podczas spawania, i zrob to profesjonalnie i wtedy kloc sie ze jest drogo. to nie sa podworkowe firmy masz gwarancje ze to [...]

[...] na masie albo jeść ciepłe posiłeczki. Jakby Ci zależało na tym to albo byś zrobił wszystko by nie marudzić, nie ważne czy to będzie zrobienie smacznych posiłków na zimno, w jakiś sposób utrzymać ciepło, czy podgrzać na miejscu, lub jeść zimne bez względu na to w jaki sposób odczuwasz ich smakowitość, bo cel jest ważniejszy. Widać nie zależy Ci [...]

[...] który zwala wagę. Spaliłem już 25cm w pasie i 27kg wagi. Dalej już ten pas nie idzie a fałdka tłuszczowa jest na 2cm jak złapię po napięciu mięśni brzucha. Ten cykl włąśnie liczyłem też żeby jeszcze jakoś dobić te tłuszcze. Winko mi pomogło już swa razy ale stać mnie na coś jeszcze. To co ten prop czy coś innego? Jakie dawki, jaki odblok?

jeszcze dodam: jaki prop kupić bo jest kilka do wyboru?